手机浏览器扫描二维码访问
“呼呼呼”
场上的喘息声密密麻麻。
“滴答滴答”
汗水滴落地板,汇成一个小水摊。
。
这是北洋七中的校队选拔。
每个参选人员在被念到自己名字时,去领一个袖标戴在手臂上,依次进行折返跑,全场一条龙上篮等测试。
强度很大,所以在进行完折返跑等项目的时候,第一轮的甄选已经结束,默默无声,但是极其残酷。
有些人可以说已经被淘汰了。
这些项目对于杨山来说可以说是轻轻松松,对他来说,这些都是他的必练项目,在一开始练球的时候,杨山就把提升身体素质放在第一位。
可是让杨山有点头疼的是顾晨的找茬,这家伙有事没事总喜欢挤兑自己,联合其他的几个人都会借机来恶心下他。
不过所幸,并没有出现什么以外,杨山顺利的完成了自己的项目。
但是让杨山有点意外的是,他们班的体育老师王超竟然带着墨镜在场边,可是他却什么都没做,就是静静地在那里看着,有点奇怪。
很快,校队选拔的第一阶段就很快进行完毕了,教练组聚集在球场的一侧,小声的讨论着结果。
“哔“一声哨响吸引了所有人的注意,也将所有人的心提到了嗓子眼,这可是关乎能不能进入校队的命运的宣判啊。
“顾晨,白方,李大壮,项剑,杨山,吴伟峰……”
总共12个人进入我们的第二轮校队选拔,其他人也不必灰心,你们再回去苦练下,来年还有机会的。
乔丹还被拒呢。
好了,现在进入第二轮的人好好休息下,被淘汰的人也可以留下来看,不过你们需要上看台去。”
朱志全说完后,人群默默分成两份,一群是兴高采烈的入选第二轮的人,一群是落选的人,这些人有气无力的收拾着自己的东西,锤头丧气。
但是还是有些人的眼中还是透露出光芒,那是不屈的眼神。
相信他们还会再来的,篮球从来就不是一个速成的项目,不管你是什么天皇巨星,都需要努力练习,只有不断的苦练,形成肌肉记忆,你才能在场上肆意的驰骋,所以相信苦练一年后,这些人不屈的人都会有不小的进步。
接下来,校队的选拔进入了第二轮,这轮是技巧的考验。
校队的选拔可以分成三部分,就是体能,基本功,实战。
第一轮是体能,如果在场上没有充足的体能,那么篮球比赛可是四节的,没到最后一秒,谁都不知道结果,所以如果你的体能差了,在最后关键时刻,就会功亏一篑。
不管是什么运动,体能都是最最基础的东西。
第二轮分为控球、传球、投篮三部分。
控球是单手,分左右手控球绕场一周,计时。
还有双手运球折返跑,计时。
传球就是考验传球的准确性和长度。
一项是从一侧底线传球,但是不能越过底线,可以助跑,毕竟在比赛中可以三步上篮的姿势开始传球。
另一项是在场中设置五个立式的篮子,中间是一个圆圈,篮框大小,然后其余的都是网面,一旦没有准确进入篮圈的话那么被网拦住。
投篮是一分钟自投自抢。
可以综合考验各方面和各种情况下的投篮,可以大致看出这个人的投篮能力。
在介绍了所有的这些测试项目后,第二轮考验也正式拉开了序幕。
一朝睁眼,洛裳成了山里汉萧镇的傻白甜小媳妇儿。傻是真傻,甜也是真甜。人人都想赶走她,然后继承她那又帅又有本事的夫君。当人媳妇儿真没劲!洛裳一边小声的嘀咕着,一边哼哧哼哧的收拾小包袱准备跑路。当人媳妇儿没劲,当我媳妇有没有意思???高大的男人从旁边闪了出来...
打脸暴爽双强双洁天战医局的总司,穿越成大燕王朝的孤女落锦书,一来就背负谋杀蜀王妃的嫌疑,被满城追捕。要证明清白还不简单?那就把只剩一口气的受害人蜀王妃救回来,殊不知杀人嫌疑是洗清了,却遭蜀王与白莲花玩命谋害。好吧,那就放马过来吧,她杀疯了。手撕悔婚渣男,再毁绝世大白莲,还顺势救了重伤的皇叔萧王殿下。皇叔权倾朝野,惊才风逸,顶着大燕第一美男子的称号,竟还是单身的钻王五?那正好了,她有才,他有貌,他们女才郎貌六月...
爷爷说我是岁君克寿,每年生日要我必须回家,有一年倾盆大雨我没有回去新书期更新稍慢,喜欢睡觉的看官,可以先去看完本作品阴阳商人...
新书天道神壕,已发布华佗扁鹊的医术能起死回生?招募!来我的医院当医生。貂蝉西施的美貌能倾国倾城?招募!来我的公司拍电影。诸葛亮司马懿的智计无人能敌?招募!给我当顾问参谋。二郎神孙悟空的功夫三界第一?招募!给我当保镖司机。于锋得万界招募系统,招募名人英雄神仙厉鬼给自己打工,化身人形印钞机,肆意人生。报告老板,资金太多银行存不下!哦,那就买个星球,招募女娲再造一次人吧。群号710,679,802...
轮回三百年,世不过二十,顾攸宁有她自己的执念。我生来便是仙,你生来就是魔。我现在不会爱你,将来也不会。尽管口中绝情至此,最后还是以身为他挡住致命一击,换来的是一句截铁斩钉的诺言宁可我负天下,也休叫天下负她,若是东海作梗,我便让东海日夜不宁,若是阎王敢收下她的命,我就叫世间再无冥界!本文性质主线玄幻,穿插言情,附带宅斗,小甜含虐大团圆。...
一个重生成麻雀的微末存在,觉醒先祖血脉,化身云雀。自微末中崛起,一部无物不炼的无上魔经,炼尽天下神鸟精血。云雀九变,九变成凰!(ps本书不是变身文,百鸟之王,神禽之首才有资格称为凰,和凤雄凰雌无关!)...