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九十一 三十二个渤海湾的距离(第3页)

持续能力和合适的身高必不可少,霓虹国男选手大多技术一流,但先天的身高劣势和缺少关键时刻的爆发力,注定了他们只能跟在西方运动员身后痛哭流涕,自叹身体条件不行。

只有身临其境才知道,冬天的室内训练有多么枯燥无趣。

如果在夏季的室外,泡在水里至少可以消消暑,而一旦时机成熟,也可以惬意地顺带欣赏一下浅水区里曼妙的菇凉们。

当然,最让华冲锋索然无味的,主要还在于“竞技王座殿堂”

里面的两个半人半神。

不管他做了多少努力,计时计量游了多少圈,也没见他们出来祝贺一番,飞鱼技能就像对面的池子里的水一样,波澜不惊毫无动静。

华冲锋的训练日记

1月17日小雪

累死累活勉强游了5千多米,累得连手都抬不起来。

1月18日阴

今天早上全身乏力,脑袋想到了,身子却不听使唤,差点连床都起不来。

下午在家里睡了半天。

看不出,贝儿的厨艺水平很高,连程老头也赞不绝口。

1月19日中雪

恢复性下水,断断续续游了3千米左右,双腿像灌铅不听使唤,结果不甚满意。

1月20日大雪

程老头感冒了,冯教练临时担任指导,继续练习打腿和划水。

上午下水超过3个小时,身体稍有不适。

1月21日中雪

第一次游完8150米,感觉还不错。

……

2月5日晴

今天生日,感谢贝儿提醒和礼物。

连续第十天突破15000米,毫无负担。

临近春节,出门已经有些日子的陈贝儿,启程返回南方家中。

依照她的本意,一定要华冲锋随行,可好不容易投到程云朋门下,华冲锋并不想辜负老教练的期望,于是狠心留了下来。

因为春节的缘故,前来训练的孩子也少多了,不算动口不动手的程云朋,“小小花”

游泳学校的三个池子里,下水的人加起来不超过三人,而另外两人还不是正儿八经的“小小花”

“你看,鞭状打腿要呈流线性才对,蹬出去的时候要像鞭子一样,挥洒自如……”

程云朋很不满意华冲锋的打腿,把他叫到池壁好一阵说教。

啪啪啪,掌声从门边响起,连两个“老老花”

的退休泳协官员也为之侧目——

“华哥,要不要经纪人?”

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