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第28章 最佳的距离（第3页）

“那就一起奋斗吧！

争取来个一门双冠！”

风歌笑着说。

“时间差不多了，你们俩去站桩打桩，双刃丸和路卡利欧去师傅鼬那里，黑鲁加和我来！”

孙炎培拍了拍手，示意修行开始，同时领着黑鲁加去练习腿功。

“黑鲁加，我也是第一次指导你这种体型的宝可梦，懂了就点头不懂就摇头。”

孙炎培给黑鲁加穿好负重后，认真说着。

黑鲁加适应了一下，点点头。

“好，你的修行任务很简单，穿着负重在这些树桩上跳跃。

一开始先慢慢来，后面就加大距离。”

孙炎培指着眼前好几排高低不定的木桩说着。

看到黑鲁加点头后，接着说，“当你能够从左跳到右时，就开始加入空中转体。

前面的是锻炼你的四肢力量，后面的是增强你的空中平衡力。

在这儿的最终阶段是，跳起后利用旋转的力量去用后爪踢击或者抓击。”

黑鲁加若有所思，沉默的一会儿点点头。

“既然理解了，就开始训练吧，先从跳高开始吧，上木桩再说。”

孙炎培拍了拍边上最矮的木桩。

琮琮在黑鲁加里算高的，有一米五，但边上的木桩有两米高，戴上负重的他用尽全力都不能让膝盖到木桩。

所以他只能一次又一次的跃起，冲刺跃起撞柱子不断循环。

目标明确的他在有风歌的后援治疗后每一次跳跃都用尽全力，以至于练完武后木桩都快被撞断了。

结束后，孙炎培摸着那根木桩说，“是我太仓促了，既然目前你还用不上这种设备，那明天就和路卡利欧去后山修行吧，我会让大剑鬼提前砍好合适的树干供你跳跃撞击。”

“hellgar！”

黑鲁加点点头，不好意思地叫了一声，‘对不起，我太弱了！

’

“没事，不怪你，是我考虑不周。

慢慢来，不着急，不能急于求成！

既然你要来学武就要先沉住气。”

孙炎培蹲下身，抚摸着黑鲁加的头，笑着说。

黑鲁加闻言点点头，舔了舔孙炎培的脸。

“哈哈哈~挺痒的，知道了就好！

去找小风吧，到了去上学的时候了。”

孙炎培站起身，边笑边带着黑鲁加去往站桩的地方。