手机浏览器扫描二维码访问
二十公里负重跑,白歌双腿各有五公斤负重,合计十公斤,让他刚跑十分钟就觉得吃力了。
“老板,根据我的估计,做到这种程度就行了,可以休息一下,换一个项目。”
教练说道。
白歌摇摇头,看着跑步机上的里程数,继续慢跑。
事实上,他并不累,因为他的体能是用不完的。
所有人都需要进食来获取热量,而这效率显然太慢。
白歌比所有人类,都要多一项体能来源,那便是电能。
每小时消耗的体能,光是熔浆池里的盲肠,就足以补充了。
理论上,只要水份、盐份、糖份、蛋白质、维生素补充到位,他体内的能量,足以供给他一直运动下去。
地球上,没有体能高过他的人类,毕竟他充电就够了。
教练几次预估计白歌将要体能不足,可白歌都硬生生完成了运动量。
一个上午,白歌只休息了一次,是为了补充大量出汗而流失的盐分,喝了半桶教练调制的运动饮料。
“九十七、九十八、九十九、一百……够了,休息一下吧。”
教练看着白歌做完十倍量的训练计划,完全没想到白歌能坚持下来。
体能足够,也不代表能一直坚持,就算体能始终饱满,疲劳一样存在。
白歌是咬着牙坚持下来,甚至连冷静口令都没用,这种劳累不算什么,比起在地幔里感受长时间的高压和窒息来说,要容易忍耐得多。
“再去帮我准备一份……不,三人份的营养餐,我感觉自己每隔两个小时就需要吃一次。”
白歌继续做着臂力训练。
他的衣服已经全部汗湿,甚至能看到白色的盐份粘在衣服上。
教练已经放弃劝说白歌,他也看出来了,白歌体力惊人。
就连他自己要做这么多训练,都经不住虚脱,白歌竟然还能保持节奏。
训练一直持续到夜幕降临,白歌终于做完了十倍量的训练。
浑身是汗,衣服能拧出稀里哗啦的‘水’来,盐粒在体表跟白色砂子似得。
白歌并没有立刻瘫倒,反而去洗了个澡,出来之后,依旧精神奕奕。
体能上其实没有消耗,只是肌肉酸胀。
“我一直很奇怪,你洗澡也要戴着领结吗?”
教练问道。
白歌一笑道:“是的,它对我很重要,你懂得。”
教练点点头,自以为懂了。
森腾集团的太子爷,突然和她闪婚了?婚后还对她各种宠?痴心三年,她曾为了一个男人,从第一童星放弃了演艺生涯,从名门千金沦落到私奔女,到头来,却只得了一个惨遭劈腿被骗公司股权的下场。陷入人生低谷期,放手渣男后,温晓转身便嫁了个顶级老公。从此生活事业迎来大逆袭重回娱乐圈,她登上国际舞台光芒万丈吊打白莲花重登商界,...
明嫣的人生一共红了两次,第一次满城皆传她与亲弟弟之间的龌龊之事,豪门千金一瞬间成为了过街老鼠,被亲生父亲赶出家门,被学校强制退学,臭名昭著。他站了出来,拉着她的手,你是我的妻子,纵是被我捉奸在床,我也不会和你离婚。后来才知道,这一切都是他亲手设计,包括后来的家道中落。他用一张密不透风的网,让她无处可逃。第二次,是N年后,她的豪华婚礼,新郎却不是当年拉着她的手说‘你是我妻子’的男人。化妆室里,他拦住她的去路,明嫣,你是我的前妻,只要我不死,你依然在我的管辖范围,这个婚,你结不了!你在我心里早就死无葬身之地了,我一次嫁十个男人,都跟你没有关系。...
简介身怀六甲,却被认为是孽种,他狠绝的撕碎了她对他最后一丝祈盼,红色的血液自她两股之间蜿蜒流下。鲜血却让她更加明白她只是他的复仇泄恨的工具!不要孩子!她捂住小腹凄迷的泪眼带着错愕祈求的望向他,而他对着她勾起一抹罪恶的笑意,手指还在她脸上抚摸,膝盖却弯起再次狠狠撞向她!那一天,她放开他的手,对他说,韩澈,我喜欢你,良久了,等你,也良久了,此刻,我要走了,比良久还要久她信守诺言,一别经年。他以为对她,除却恨意,他不曾爱过,亦不曾痛过!但所有埋藏的心思和情愫,都在重遇她的那一刻苏醒,汹涌如潮。只是她却视而不见。她怀里那个娇嫩的小娃,分明同他是一个模子刻出来的,她却笑着对那孩子说乐乐,叫二爷爷。那一刻,痛楚触碰他灵魂深处的脉络,提醒着他内心挥之不去的不舍,该怎么缝补,他亲手毁掉的她的爱恋?...
header...
他是龙虎山几代以来逆天的修炼奇才,道法,法术,符箓,阵法样样精通。这天他从外地回来,接到了师傅一个神秘的任务,入俗历练。在纷扰喧闹的红尘之中,他又将会遇到什么。是厉鬼,还是僵尸,亦是千年树妖,看他如何纵横都市,横扫阴阳两界,铸就永恒传说。...
这本书是写一名宅男在末日后的日常生活。当宅男与妹子和死党,好不容易有一栖身之所时。才发现末日仅仅是开始。。。爱妹子,爱动漫,这是一个有爱的宅男在末日后的生活。ps如果不喜欢看日常吐槽的话,请无视序从第一卷开始看。...