手机浏览器扫描二维码访问
“这样不太好,容易气虚生病,太医也说了,要适当的瘦一些才好。”
焦婉婉忙说道,又想起来一件事儿:“你不是说给我找拳脚师傅的吗?找到了吗?”
赵德芳点头,招呼了外面的福顺一声,没多久,福顺就带着人过来了。
是个三十来岁的妇人,有些黑,有些瘦,神情也带了几分严肃,一看就是不太好相处的那种。
赵德芳笑着说道:“早就请过来了,只是你这段时间不是忙吗?我就没说,这位梅娘子,家里是开镖局的,梅娘子从小跟着她爹学的拳脚功夫,也跟着走过几趟镖,身手非常好,你若是想学,就跟着梅娘子学吧。”
梅娘子忙行礼,一板一眼的。
焦婉婉赶紧跟着起身,抬手扶了一下:“日后你就是我先生了,哪儿有先生给学生行礼的?快快起来吧,咱们从今儿开始还是从明儿开始?要学拳脚,我需要准备些什么吗?衣服鞋子什么的,有没有什么别的要求?要不要武器?”
梅娘子忙说道:“衣服和鞋子要另外准备,最好是略微宽松,但又不是特别宽松的衣服,这个程度的。”
说着,抬手在焦婉婉身侧比划了一下,又说鞋子:“要靴子,鞋底最好是两指厚,鞋面也要厚一些,不可太柔软,王妃娘娘每天什么时候有空?若是中午,那就早膳后一个时辰开始,若是下午,那就午膳后两个时辰开始。”
焦婉婉有些不太明白这里面有什么讲究,但每天上午她是没什么时间的,索性就选下午,练完了正好洗澡,晚饭若是也能空下来不吃,还能加快减肥速度呢。
“择日不如撞日,就今儿开始吧,反正这会儿时间也还早。”
焦婉婉忙迅速拍定时间,没有准备好的衣服,索性就在室内,穿了两三层的亵衣,关着门窗开始进行。
“刚开始,咱们先学一些简单的动作,站姿。”
梅娘子半蹲下来,看焦婉婉:“腰背挺直,双脚打开,膝盖往外,拳头,一个在上护着心口,一个平直出来,上能攻面门,下能砸肚子……”
焦婉婉嘴角抽了抽,跟着做。
梅娘子表情严肃不苟言笑,教起来很认真,焦婉婉也是真心想减肥,也愿意多学点儿拳脚功夫,万一哪天出门了,多一种保护自己的手段也是好的。
学了整整一个时辰,焦婉婉就跟从水里捞出来的一样,刚初春的天气,别人还都是穿着夹袄的,她刚才也就穿了三层亵衣,汗水都能里里外外的打湿,也算是辛苦了。
让人送了梅娘子回去,焦婉婉一步三晃的回到正院,原以为赵德芳应该早吃了晚饭的,谁知道,这人还没吃,一直在等她回来:“不吃饭对身子不好,你刚刚出了那么多汗,也是辛苦,多吃些,要不然晚上肚子容易饿。”
焦婉婉死活不吃,开玩笑,自己辛辛苦苦一场,可不是为了再吃一顿给养回来的。
要减肥的女人的决心男人是拗不过的,赵德芳只能瞧着焦婉婉吃了半碗水煮青菜,无奈的叹口气,反正,等她半夜饿醒了,还能让厨房再送点儿过来。
但他没想到,焦婉婉还真坚持了下来。
每天一个时辰跟着梅娘子学拳脚功夫,晚上再有半个时辰在自家跑步“逛园子”
。
效果还是挺明显的,才刚一个月,衣服就宽松了一些,脸颊都显得有些小了。
不光是身上的肉少了些,连气色都好像比之前更好了些。
焦婉婉挺得意,掐着腰在赵德芳跟前转圈子:“看看,是不是更好看了些?不光是瘦了,皮肤是不是也更紧致了一些?我觉得这几天精神也好了些呢。”
赵德芳伸手将人拽住,不让她继续转圈了:“是是是,更好看了些,皮肤也更好了些,你说的都是对的。”
捏了捏焦婉婉的脸颊,再伸手揉揉她肚子,果然和之前不一样了。
焦婉婉被摸的有些痒,哈哈笑着倒在赵德芳身上,刚刚沐浴过,身上还带着一股子清爽的皂角味儿,好像,也有好久没亲热过了。
赵德芳深深呼了一下,抬手将人圈在怀里,点点的吻落在焦婉婉脖子上:“再生一个儿子?”
“好,女儿也好。”
焦婉婉脸红红的笑道,和赵德芳一起倒在床上。
三月是春闱,上次秋闱焦仲展也过了,虽说成绩只是一般般,只占了个中间,但整个大宋朝参加秋闱的人有好几万,朝廷也就录取了三千来人,焦仲展的成绩已经算是很不错了。
等焦婉婉生了孩子,焦夫人就带着焦仲展暂且回西京过年去了,现下到了春闱,娘儿俩就又回来了,同时,还带来了聘礼。
没错,焦仲展的亲事也已经定下来了,就等这次春闱了,不管焦仲展有没有考中,都是要成亲的。
但是,考中肯定更好一些啊。
于是,焦仲展就整天关在屋子里念书写文章,焦夫人则是开始准备成亲的事情,成亲当然是要在西京,可请媒人上门,送聘礼,定婚期之类的,也不是小事儿。
大学毕业季,俗称的分手季,林晓竹从来没有想过,她和郎祁也会在大学毕业前而分手,一直到郎先生,别来无恙。林晓竹,你躲了我三年,我要用你的余生来折磨你,蹂躏你,和你死磕到底。林晓竹用力的挣开了郎祁捏住她下巴的手,我是不会让你得逞的。那就请你拭目以...
慕先生,离婚吧。慕一凡将她逼进角落,看起来还得多动动,才能合适!锦城最尊贵的男人慕一凡,叱咤商场,矜贵冰冷,不近女色,却突然娶了一个失了恋的女人。传闻这个女人的心里装着别的男人,慕少居然忍没关系,就算是块石头,我也能捂热了。传闻这个女人脾气很坏,慕少阴冷一笑,我宠的,有意见?事实却是!她说我脾气很坏。他回嗯,我也坏,正好。事后,她才真正的知道表面绵如羊的老公,内里却是如狼似虎。一朝上贼船,后悔终生。宠文,一对一!...
某天,记者采访。秦先生,听闻您和您的太太相差12岁,请问您是如何成功抱的美人归的?我们奉子成婚。秦先生,如果此刻您的太太正在电视机前看着直播,您最想最她说什么?想入非非(霏霏)某个盯着电视机的女人气的喷血老男人都喜欢YY!旁边某宝偷偷拿手机打小报告。晚上,某男一边解衬衣口子一边靠近比起YY我更喜欢实战...
做人如果没有梦想,那跟咸鱼有什么区别?我始终坚信,我一定会红透半边天的!绝代意旨空前绝后,冠绝当代。他叫邱阳,他是公认的绝代歌神PS若干年后,当你再听一遍曾经喜爱的歌,你有何感想?...
她刚踏出校门,便遭遇了搭错车的奇怪事情。他在一个雷雨天找到了她。第一次见面,她被溅了一身水他却接着偷龙转凤在员工合同上做了手脚。让她成永久的成为他的。第二次见面,他拿着合同扔到她面前,你已经卖给我了,今生今世休想再离开我…你卑鄙无耻!我还可以为你再卑鄙无耻一些。男人邪魅的看向她小说关键词独家蜜恋BOSS我们不约无弹窗独家蜜恋BOSS我们不约txt全集下载独家蜜恋BOSS我们不约最新章节阅读...
她,身怀异能,一朝穿越,被人打包送上花轿。他,残忍冷酷的玉面阎君,霸道温柔宠溺全都给她。她一心想要回家,更不愿和别的女人共侍一夫,不惜带着包子跑路!男人扬眉,笑得妖孽我们可是早就定下了娃娃亲!回家?我家不就是你家?乖,跟本君回家生娃她泪奔,究竟谁能来告诉她,她爹她妈她家到底是在哪个时空?姻缘早已注定,遥远的时空也无法阻隔。这世上,如果有一见钟情,那人,必然是你小说关键词专宠无度阎君宠妃成瘾无弹窗专宠无度阎君宠妃成瘾txt全集下载专宠无度阎君宠妃成瘾最新章节阅读...