恋上你看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第十一章 校队选拔风云涌动三(第1页)

“呼呼呼”

场上的喘息声密密麻麻。

“滴答滴答”

汗水滴落地板,汇成一个小水摊。

这是北洋七中的校队选拔。

每个参选人员在被念到自己名字时,去领一个袖标戴在手臂上,依次进行折返跑,全场一条龙上篮等测试。

强度很大,所以在进行完折返跑等项目的时候,第一轮的甄选已经结束,默默无声,但是极其残酷。

有些人可以说已经被淘汰了。

这些项目对于杨山来说可以说是轻轻松松,对他来说,这些都是他的必练项目,在一开始练球的时候,杨山就把提升身体素质放在第一位。

可是让杨山有点头疼的是顾晨的找茬,这家伙有事没事总喜欢挤兑自己,联合其他的几个人都会借机来恶心下他。

不过所幸,并没有出现什么以外,杨山顺利的完成了自己的项目。

但是让杨山有点意外的是,他们班的体育老师王超竟然带着墨镜在场边,可是他却什么都没做,就是静静地在那里看着,有点奇怪。

很快,校队选拔的第一阶段就很快进行完毕了,教练组聚集在球场的一侧,小声的讨论着结果。

“哔“一声哨响吸引了所有人的注意,也将所有人的心提到了嗓子眼,这可是关乎能不能进入校队的命运的宣判啊。

“顾晨,白方,李大壮,项剑,杨山,吴伟峰……”

总共12个人进入我们的第二轮校队选拔,其他人也不必灰心,你们再回去苦练下,来年还有机会的。

乔丹还被拒呢。

好了,现在进入第二轮的人好好休息下,被淘汰的人也可以留下来看,不过你们需要上看台去。”

朱志全说完后,人群默默分成两份,一群是兴高采烈的入选第二轮的人,一群是落选的人,这些人有气无力的收拾着自己的东西,锤头丧气。

但是还是有些人的眼中还是透露出光芒,那是不屈的眼神。

相信他们还会再来的,篮球从来就不是一个速成的项目,不管你是什么天皇巨星,都需要努力练习,只有不断的苦练,形成肌肉记忆,你才能在场上肆意的驰骋,所以相信苦练一年后,这些人不屈的人都会有不小的进步。

接下来,校队的选拔进入了第二轮,这轮是技巧的考验。

校队的选拔可以分成三部分,就是体能,基本功,实战。

第一轮是体能,如果在场上没有充足的体能,那么篮球比赛可是四节的,没到最后一秒,谁都不知道结果,所以如果你的体能差了,在最后关键时刻,就会功亏一篑。

不管是什么运动,体能都是最最基础的东西。

第二轮分为控球、传球、投篮三部分。

控球是单手,分左右手控球绕场一周,计时。

还有双手运球折返跑,计时。

传球就是考验传球的准确性和长度。

一项是从一侧底线传球,但是不能越过底线,可以助跑,毕竟在比赛中可以三步上篮的姿势开始传球。

另一项是在场中设置五个立式的篮子,中间是一个圆圈,篮框大小,然后其余的都是网面,一旦没有准确进入篮圈的话那么被网拦住。

投篮是一分钟自投自抢。

可以综合考验各方面和各种情况下的投篮,可以大致看出这个人的投篮能力。

在介绍了所有的这些测试项目后,第二轮考验也正式拉开了序幕。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
鬼夫撩妹:迷案追凶很惊悚

鬼夫撩妹:迷案追凶很惊悚

意外失忆的特警林半青,被一个变态女鬼捡得,哄骗她嫁给地府中半人半鬼帅气又花心的凤落尘。凤落尘的女鬼后宫团跟林半青过不去,于是诡异事件不断在林半青身边发生凤落尘知道林半青是特警的真实身份后,搬进特警家属楼撩妹,赶都不走诡异事情继续发生,越来越恐怖,一环扣一环,真相不断浮现...

傅先生欺人太深

傅先生欺人太深

结婚五年,丈夫不碰婆婆不疼,连妹妹都挺着大肚子上门示威。林清商的人生,可怜到极致。可阴差阳错,却意外撞见傅景年。她从未见过这个男人如此直白的欲望。阳台和床,你喜欢哪里?林清商羞恼摔门,傅先生请自重!傅先生却眯着眼,不疾不徐跟在她身后,开灯关门,当年你爬上我床的时候,可没让我自重。...

豪门奶爸

豪门奶爸

他是北境之主,战无不胜。却不料一朝重生,落魄为婿当上奶爸但无人知道,王侯将相曾对他俯首称臣,豪门贵族曾为他马首是瞻,来世今生身份虽变,战魂却永立不倒!唐战老婆,闺女,又看上北境哪支势力的地盘了,我让部下给端了!...

一人执宋

一人执宋

自公元938年,儿皇帝石敬瑭将燕云十六州拱手相让于契丹,中原天下再无险可守,神州大地一片绸缪。北宋,就在这种情况下建立了起来。前有安史之乱五代十国的纷争不休,后有蛮族契丹外敌四伏的虎视眈眈,大宋的江山亦是风起云涌。虽说大宋佞臣贼子多权势,帝王将相多颠簸,然天地有正气,鬼神泣壮烈。在大宋的庙堂之上,无数的贤臣冒死觐见在大宋的江湖上,千万忠义毁家纾难。姜胤,后世的一名普普通通的学子,在偶得一奇石之后,获得了随意进出宋朝的神奇能力,他朝若遂凌云志,敢笑大宋不丈夫!看这位小辈,如何棋布天下,一人执宋!...

暴君的甜宠小娇包

暴君的甜宠小娇包

燕赤王朝诞下了第一个小公主,据说奇丑无比,精神失常,陛下有旨,将宁妃母女打入冷宫,不得扰乱宫中正常生活!第一次见面,一个两岁的宝宝的从池塘里打捞了一条锦鲤,牙牙学语的问万岁爷泥是哪位勾勾(公公)呀?第二次见面,一个三岁的小娇包误闯进了御花园,中断了臣子们的议政,她把藏在兜里的酸杏递给了万岁爷尝这是茶茶吃过最好吃的果子啦,给勾勾次。不久后宫中就发生了一件稀罕事,从不喜欢小孩子的万岁爷居然下旨,掘地三尺都要找到一个爱吃酸杏的三岁小女孩!万岁爷气的把金銮殿砸了,朝堂上下所有太监吓得魂都没了,李公公说道陛陛下,还有一个地方没找后来,当万岁爷的怀里抱了一个软糯的小包子时权臣不篡位了,妃子不争宠了,齐齐磕燕赤王朝的小公主不香吗!万岁爷怀里的小包子还没焐热,反派皇叔和皇兄们通通坐不住了,所有人都为争抢小公主陷入了水深火热种时不好啦!不好啦!邻国的沙雕皇子又把小公主偷走做宠妃啦!娇糯软包小公主vs沙雕恋爱脑皇子,1v1...

次元游历日记

次元游历日记

朋友,你会写日记吗?我当然会那你喜欢旅行吗?当然不喜欢,怎么了?不喜欢你也得喜欢!于是那个男人不得不开始了他的旅行。...

每日热搜小说推荐